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女性130人のアンケートからダイエット成功談を大調査 みんながダイエットをはじめた理由や本気のダイエットをしたいときやるべきことやめるべきこととは 実際に成功したダイエット方法を聞きました. お米ダイエットで痩せた成功した人の口コミ お米ダイエットを正しい方法で実践すると1ヶ月で12kgほど痩せると考えられます おかずの量を極端に減らすことで3日で3kgも痩せたケースもありますがリバウンドを考えるとペースを落とした方がよさ.

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